Ciência
Para Iniciantes
Comece aqui

Pseudociências / Saúde

Respiracionismo (“viver de luz”)

Gurus que dizem viver sem comer, alimentados por luz, ar ou “prana”. Fisiologicamente impossível, e com mortes documentadas de seguidores.

Refutada

Origem: Ideias de jejum místico são antigas; a versão moderna foi difundida nos anos 1990 pela australiana Jasmuheen (Ellen Greve) e tem adeptos no Brasil.

O que alega

Seres humanos suficientemente “elevados” poderiam viver sem comida, e às vezes sem água, nutrindo-se de luz solar, ar ou energia vital; a fome seria um condicionamento mental.

O que a evidência diz

O corpo humano não faz fotossíntese nem obtém energia do ar; sem comida, consome gordura e músculo e morre em semanas, e sem água, em dias. Em 1999, o programa australiano 60 Minutes observou Jasmuheen sob supervisão médica: o teste foi interrompido em quatro dias por desidratação e risco à saúde. Pelo menos quatro mortes de seguidores foram ligadas à prática, entre elas a de Verity Linn, na Escócia, em 1999. Casos de pessoas que “vivem sem comer” há décadas, como o indiano Prahlad Jani, nunca foram verificados em condições controladas independentes; observações de poucos dias são compatíveis com jejum comum. Quem “vive de luz” e sobrevive come às escondidas ou pratica jejuns intermitentes curtos.

Refutada

Testada de forma adequada: as alegações centrais não se confirmaram ou contrariam a evidência.

Sinais de alerta

Por que atrai tanta gente

Promete transcendência, pureza e libertação de uma necessidade básica; combina espiritualidade com a estética do jejum e do detox; os primeiros dias de jejum dão euforia.

Riscos

Desnutrição, desidratação e morte. Cursos e retiros pagos. Crianças expostas por pais adeptos.

Perguntas para pensar

  1. Que resultado mostraria que a prática não funciona? Quem a defende aceitaria esse resultado?
  2. A evidência a favor vem de depoimentos ou de estudos com grupo controle?
  3. O que eu perderia se trocasse um tratamento eficaz por este?

Lições relacionadas: O que é pseudociência?, Falácias que aparecem em discussões sobre ciência.