Ideias
Pseudociências
42 práticas e crenças que se apresentam como científicas: o que alegam, o que a evidência diz, que sinais de alerta mostram e por que atraem tanta gente.
- Refutada Testada de forma adequada: as alegações centrais não se confirmaram ou contrariam a evidência.
- Sem evidência Faltam estudos de qualidade que mostrem efeito além do placebo ou do acaso, e não há mecanismo plausível.
- Contestada Parte das alegações é pseudocientífica e parte segue em estudo; há debate legítimo sobre usos específicos.
Os sinais de alerta usados nas páginas
- Não pode ser refutada. Qualquer resultado é reinterpretado como confirmação.
- Apoia-se em depoimentos. Relatos pessoais no lugar de estudos com grupo controle.
- Não muda com o tempo. Os princípios são os mesmos há décadas ou séculos, apesar de novas descobertas.
- Jargão científico sem sentido. Usa termos como “quântico”, “energia” ou “frequência” sem definição mensurável.
- Foge da revisão por pares. Prefere livros, vídeos e cursos a revistas científicas.
- Alega perseguição. Explica a falta de aceitação como complô de cientistas, indústria ou governo.
- Inverte o ônus da prova. Pede que os críticos provem que não funciona.
- Promete demais. Cura ampla, resultados garantidos, sem efeitos colaterais.
- Contradiz conhecimento bem estabelecido. O mecanismo alegado exigiria derrubar física, química ou biologia muito bem testadas.
- Depende de um fundador. A palavra do criador vale mais do que os testes.
- Escolha seletiva de dados. Cita os acertos e ignora os erros e os estudos contrários.
- Vende a solução. Cursos, consultas, produtos e certificações sustentam a prática.
Saúde
Homeopatia
Diluir uma substância até não restar nenhuma molécula dela e usar a água para tratar doenças. Revisões amplas não acham efeito além do placebo.
RefutadaCura quântica
Usa palavras da física quântica para vender curas pela mente e pela “energia”. A física quântica não diz nada disso.
Sem evidênciaReiki
Imposição de mãos para canalizar uma “energia vital universal”. Os estudos de qualidade não mostram efeito além do placebo.
RefutadaMovimento antivacina
Afirma que vacinas causam autismo e outros males graves. Estudos com milhões de crianças refutaram essas alegações.
Sem evidênciaDietas e produtos detox
Prometem eliminar “toxinas” com sucos, chás e adesivos. O corpo já faz isso com o fígado e os rins, e os produtos não mostram efeito.
ContestadaOzonioterapia
Aplicar ozônio no corpo para tratar uma longa lista de doenças. Fora de usos muito específicos, falta evidência.
RefutadaFosfoetanolamina, a “pílula do câncer”
Substância distribuída como cura do câncer sem testes clínicos. Quando testada, não mostrou benefício.
ContestadaAcupuntura
Agulhas em pontos de “meridianos de energia”. Há algum efeito em dores crônicas, mas a acupuntura falsa funciona quase igual.
RefutadaTratamento precoce da Covid-19
Combinação de remédios como cloroquina e ivermectina promovida contra a Covid-19. Grandes ensaios clínicos mostraram que não funcionam.
Sem evidênciaFlorais de Bach
Gotas de essências de flores diluídas em conhaque para equilibrar emoções. Ensaios controlados não acham diferença em relação ao placebo.
RefutadaIridologia
Diagnosticar doenças pelas manchas da íris. Em testes cegos, iridologistas não conseguem identificar quem está doente.
RefutadaDieta alcalina
Promete mudar o pH do sangue com a comida para prevenir doenças e até câncer. O corpo mantém o pH do sangue estável sozinho.
RefutadaMMS e dióxido de cloro
Um alvejante vendido como cura para autismo, malária e Covid-19. É tóxico e não cura nada.
Sem evidênciaBiomagnetismo (par biomagnético)
Ímãs colocados em pares sobre o corpo eliminariam vírus, bactérias e até câncer. Ímãs estáticos não têm esse efeito.
RefutadaNova Medicina Germânica
Afirma que o câncer é causado por choques emocionais e se cura resolvendo o conflito, sem quimioterapia. Seguidores morreram de doenças tratáveis.
RefutadaDieta do tipo sanguíneo
Cada tipo de sangue pediria uma dieta diferente. Estudos mostram que os benefícios dessas dietas não dependem do tipo sanguíneo.
ContestadaQuiropraxia
Manipulação da coluna para tratar dores e, segundo a versão original, quase todas as doenças. Ajuda modestamente em dor lombar; o resto não tem apoio.
Sem evidênciaCristaloterapia
Cristais emitiriam energias que curam e equilibram. Em teste, cristais falsos produziram os mesmos efeitos que os verdadeiros.
Sem evidênciaUrinoterapia
Beber ou aplicar a própria urina para tratar doenças. Não há evidência de benefício, e a urina contém o que o corpo descartou.
RefutadaMegadoses de vitaminas
Doses enormes de vitaminas preveniriam resfriados e curariam câncer. Grandes ensaios não confirmaram, e alguns mostraram danos.
Sem evidênciaDieta carnívora (e a paleo)
Só carne, ovos e gordura animal, vendida como cura para doenças autoimunes, depressão e obesidade. Não há ensaios clínicos que sustentem as promessas, e os riscos de longo prazo são conhecidos.
Sem evidênciaDieta frugívora
Comer quase só frutas, por ser “a dieta natural do ser humano”. Sem acompanhamento, causa deficiências documentadas; as promessas de cura não têm apoio.
RefutadaRespiracionismo (“viver de luz”)
Gurus que dizem viver sem comer, alimentados por luz, ar ou “prana”. Fisiologicamente impossível, e com mortes documentadas de seguidores.
Universo e Terra
Astrologia
A posição dos astros no nascimento definiria a personalidade e o destino. Testes cegos mostram que astrólogos não acertam além do acaso.
RefutadaTerra plana
A Terra seria um disco, e a esfericidade, uma farsa. Evidências acessíveis a qualquer pessoa mostram o contrário há mais de dois mil anos.
RefutadaCriacionismo e design inteligente
Apresenta a criação por um projetista como alternativa científica à evolução. Não tem programa de pesquisa nem previsões testáveis.
RefutadaNegacionismo climático
Nega que o planeta esteja aquecendo, que os humanos sejam a causa ou que isso seja um problema. Contraria um consenso científico muito sólido.
RefutadaAntigos astronautas
Pirâmides, Nazca e outros monumentos teriam sido feitos ou inspirados por extraterrestres. A arqueologia explica como povos antigos os construíram.
RefutadaChemtrails
Os rastros dos aviões seriam produtos químicos espalhados de propósito. São vapor de água condensado.
RefutadaRadiestesia
Encontrar água, minérios ou objetos com uma forquilha ou pêndulo. Em testes controlados, radiestesistas não acertam além do acaso.
Refutada5G e saúde
Antenas de 5G causariam câncer ou até a Covid-19. Ondas de rádio desse tipo não têm energia para danificar o DNA, e vírus não viajam por ondas.
Mente e comportamento
Constelação familiar
Terapia em que desconhecidos “representam” a família de alguém para revelar traumas herdados. Não há estudos de qualidade que mostrem eficácia.
RefutadaProgramação neurolinguística (PNL)
Promete “reprogramar” a mente imitando a linguagem e os gestos de pessoas de sucesso. Suas teses centrais foram testadas e não se confirmaram.
RefutadaGrafologia
Analisa a letra para revelar a personalidade, e já foi usada para contratar funcionários. Os estudos não mostram validade.
Sem evidênciaNumerologia
Atribui significados místicos aos números do nome e da data de nascimento. Não há mecanismo nem evidência.
Sem evidênciaPercepção extrassensorial (parapsicologia)
Telepatia, premonição e clarividência estudadas em laboratório por mais de um século, sem um efeito que se repita de forma confiável.
Sem evidênciaLei da atração
Pensar positivamente atrairia riqueza, saúde e amor pela “vibração” dos pensamentos. Não há mecanismo, e fantasiar pode até reduzir o esforço.
RefutadaTerapia de conversão (“cura gay”)
Práticas que prometem mudar a orientação sexual. Não funcionam e estão associadas a sofrimento psicológico grave.
Sem evidênciaPsicanálise
A teoria freudiana do inconsciente é irrefutável e não acompanhou a psicologia nem a neurociência; e o que a terapia parece fazer de bom se explica pelos fatores comuns a qualquer terapia, não pela técnica. É o caso de pseudociência mais discutido do Brasil.
Pseudociências históricas
Frenologia
Lia o caráter pelos calombos do crânio. Foi popular no século XIX e serviu para justificar preconceitos.
RefutadaRacismo científico e eugenia
Usou medições e estatísticas para afirmar hierarquias entre “raças” e defender esterilizações. A genética mostrou que as premissas eram falsas.
RefutadaLisenkoísmo
Na União Soviética, a genética foi banida por razões ideológicas e substituída pelas ideias de Lisenko. A agricultura e os cientistas pagaram o preço.